소유의 다이어트 실패 고백, 그리고 우리가 배워야 할 진짜 이유 💡
소유의 다이어트 실패 고백, 그리고 우리가 배워야 할 진짜 이유 💡"이번엔 꼭 성공할 줄 알았는데…" 혹시 다이어트 도중 그런 생각, 해보신 적 있나요? 씨스타 소유도 그랬대요. 그녀의 진솔한 후기를 통해, 우리도 한 번 돌아보아요.안녕하세요 여러분! 오늘은 가수 소유가 직접 공개한 '1달 다이어트 실패 후 분석 영상'을 바탕으로, 우리가 다이어트를 할 때 쉽게 놓치는 부분들을 정리해보려고 해요. "왜 나는 안 빠질까?" 고민 중이셨다면, 이번 글이 정말 많은 힌트가 되어줄 거예요!목차소유의 솔직 고백, 왜 실패했을까? 😓공복 시간 실패, 간헐적 단식의 핵심 ⏰불규칙한 식사 시간의 치명적 영향 🥗수면 부족, 다이어트의 적 😴근력 VS 유산소, 제대로 조절하고 있나요? 🏃♀️소유의 다이어트에서 ..
2025. 4. 21.
